top of page
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısıyla başa çıkmak ve performanslarını artırmak için özel terapi ve sınav kaygısı azaltma teknikleri sunuyoruz.
Sınav kaygısı, sınav veya performans değerlendirmeleri öncesinde yaşanan yoğun endişe ve stres durumudur. Sınav kaygısı, bireylerin performanslarını olumsuz yönde etkileyebilir ve öğrenme sürecini engelleyebilir.
Psikolojik kliniğimiz, sınav kaygısıyla başa çıkmak isteyen bireylere destek olmak için sınav kaygısı azaltma teknikleri ve bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemler sunmaktadır. Sınav kaygısını anlama, sınav kaygısını azaltma stratejileri geliştirme ve sınav performanslarını artırma konularında bireylerin güçlenmelerine yardımcı oluyoruz.
bottom of page